Trappefolket

KOLLENTRAPPA 2023

Resultateter fra årets løp er tilgjengelige.

SPØRSMÅL OG SVAR
- GODT Å VITE

Hvem kan være med?

Alle kan være med

Treningene er for alle! Alle som ønsker å gå eller løpe i tribunene og i trappene opp til hoppkanten på Holmenkollen.

HVOR MØTER MAN OPP?

HOLMENKOLLEN KL 18:00 TIL 19:10

Møt opp på høyresiden av bakken, nede ved svingtribunene. Se etter fire meter høyt beachflag, folk i treningstøy og lytt etter musikken.

FASILITETER

GENERELL INFO

Toaletter ved skistadion / Kong Olav statuen. Hjertestarter ved styrke-treningen i hjørnet ved lysmast, til venstre for døra som går under skistadion. Trappefolket har med førstehjelpsskrin, som blant annet også inneholder isposer. Parkering på svært store områder i hele anlegget. Også flere ladestasjoner for el-bil.

GJØR ET COMEBACK PÅ TRENING, OG BLI MED OSS I HOLMENKOLLEN! EN SOSIAL TRENINGSØKT I ALL SLAGS VÆR, HELE ÅRET.

TRAPPEKAFÉ

En fredag hver måned på Mistral, Majorstuveien 41A.
Sjekk vår Facebookside for informasjon om neste trappekafé. 

Alle er velkommen!

AKTIVITETER

TA TRAPPA!

Gode grunner:

  • Bedre kondisjon

  • Styrker bl.a. kjernemusklene, leggmusklatur og hoftebøyerne

  • Du er ikke avhengig av åpningstidene på treningssentere

DERFOR TRENER JEG MED TRAPPEFOLKET

DERFOR TRENER JEG MED TRAPPEFOLKET

SAMARBEIDSPARTNERE